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Auf dieser Seite findest du folgende Rezepte

Orangen-Fenchel Salat mit Ingwergarnelen

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Rezept

- für 2 Personen

Für das Dressing

1 Orange

1 TL Dijonsenf

1 TL Agavendicksaft

1 EL weißer Balsamicoessig

1 EL Walnussöl

1 EL Olivenöl

1 EL Arganöl (optional)

Salz

Pfeffer

Für den Salat mit Walnüssen

1 Fenchelknolle mit Grün

2 Orangen

2 kleine rote Zwiebeln

4 EL Walnüsse

Für die Garnelen

4 küchenfertige Riesengarnelen, ohne Kopf und Schale

Öl, zum Braten

1 Prise Piment d'Espelette

Salz


Vorgehensweise:

Erster Schritt

Den Saft einer Orange auspressen und mit Balsamicoessig, Olivenöl, Agavendicksaft, Dijonsenf, Arganöl, Walnussöl, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.     

Zweiter Schritt

Fenchelgrün abtrennen und für die Garnitur beiseitelegen. Fenchel waschen, halbieren und mit dem Hobel in dünne Scheiben schneiden. Mit einem Teil des Dressings marinieren. Orangen schälen und filetieren. Zwiebeln abziehen und in dünne Ringe schneiden. Mit einem Teil der Marinade vermischen. Walnüsse hacken und in einer Pfanne ohne Öl anrösten. Orangenfilets auf den Fenchel geben. Mit dem Dressing übergießen und die rote Zwiebeln und gerösteten Nüsse darauf verteilen.

Dritter Schritt

Garnelen waschen und trockentupfen. In einer Pfanne mit Olivenöl und Butter von beiden Seiten kurz anbraten. Mit Salz und Piment d'Espelette würzen. 

Gutes Gelingen!

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